Чем отличается крестцово-подвздошный сустав от остальных суставов

04.11.2016

Большинство суставов имеют две гладкие поверхности, которые, у здоровых людей, мягко скользят относительно друг друга, когда выполняют движение. Крестцово-подвздошный сустав таким преимуществом не обладает. Напротив, соединения тазовых костей и крестца достаточно малоподвижно. На самом деле, это не ошибка природы; а специально запрограммированный элемент строения нашего опорно-двигательного аппарата. "Сливаясь" шероховатая поверхность придает большую устойчивость по отношению к суставу. Однако при нарушении сопоставимости в этом сочленении может возникнуть дисфункция крестцово-подвздошного сустава.

Все взаимно соединенные кости крестцово-подвздошного сустава и таза остаются на месте, поскольку сильные связки поддерживают и стабилизируют эту зону, в то же время, позволяя выполнять движение. Если бы это было не так, ходьба, бег, и процесс родов не были бы возможным. Тем не менее, важно отметить, что количество повреждений в этом суставе  возникает крайне редко. Движение, которое все же возможно в этом суставе –  это наклон, скольжение и поворот, однако эти движения ограничены до нескольких миллиметров или градусов, в лучшем случае.

Почему так важен крестцово-подвздошный сустав

Каждый раз, когда вы идете, крестцово-подвздошные сочленения распределяю нагрузку на таз, тем самым снижая нагрузку на позвоночник. Таз также участвует в стабилизации опорно-двигательного аппарата во время ходьбы или бега.

Акт ходьбы: или шаг за шагом

Схематически роль крестцово-подвздошного сустава в ходьбе можно представить так:

  • Нога движется вперед; пятка одной ноги касается земли;
  • Вес смещается от пятки и движется через свод стопы к пальцам. Крестцово-подвздошный сустав на стороне  опирающейся ноги поглощает ударную нагрузку;
  • Крестцово- подвздошный сустав на противоположной стороне «блокируется», для того чтобы удерживать таз в  правильном положении;
  • Тело перемещается вперед при взаимодействии суставов во время движения;
  • Связки вокруг крестцово-подвздошных суставов ограничивают крестец и таз от чрезмерного наклона, вперед или назад;

Оси движения в крестцово-подвздошном суставе  включают в себя:

  • Наклон таза вперед / назад;
  • Наклон вперед крестца (нутация);
  • Наклон назад крестца (контрнутация)
  • Наклоны вперед с одной стороны в сочетании с обратным наклоном в противоположную сторону;

Каждая сторона таза движется в оппозиции последовательно во время ходьбы. Для этого требуется небольшое движение на каждой стороне крестцово-подвздошных сочленений. Определенные заболевания (например, остеоартрит, травма, беременность) может вызвать гиперподвижность или гипоподвижность в этом суставе. Когда это происходит, то биомеханические нарушения приводят к появлению боли в пояснице и изменению подвижности.