Ортопедическая оценка женской обуви

25.06.2015

Обувь на высоких каблуках есть в гардеробе у каждой женщины. Вот, что высокие каблуки могут сделать с вашими ногами:

  • Cлишком высокая, тесная или излишне свободная, без достаточной супинации обувь может быть причиной нежелательных перегрузок ног, лодыжек, коленных и тазобедренных суставов, а также позвоночника. Продолжительные перегрузки могут стать причиной боли и травм, которые могут ограничить или препятствовать Вашему участию в работе, спорте и увлечениях.
  • Чем выше каблук, тем больше давление на подушечку под стопой (переднюю часть стопы).
  • Идеальная обувь имеет квадратный или широкий носок, с каблуком не более 4 см.
  • Если высокий каблук является для Вас необходимым, то рекомендуется чередование высоких с более низкими каблуками. Это поможет избежать повреждения Ахиллового сухожилия и даст вашим ногам время на восстановление.
  • Более высокий каблук, тесная и узкая обувь может привести к воспалению наружной стороны большого пальца ноги. (Более чем у половины женщин присутствует вальгусная деформация большого пальца ноги).
  • Со временем, высокие каблуки с узкими носками, могут привести к тому, что стопа начнет принимать форму обуви, создавая такие деформации, как молоточноподобные пальцы и грубые мозоли, требующие в последующем хирургического лечения.