Восстановительное лечение после операции на позвоночнике

Большинство людей, перенесшие операции на позвоночнике, сразу же после операции чувствуют хороший или превосходный результат. Они отмечают значительное уменьшение боли, улучшение движений, которые позволяют им ходить, сидеть, водить автомобиль и справляться с повседневной активностью.

Часто пациенты сообщают об улучшении сразу после того, как отошли от анестезии после операции. Однако, многие пациенты не ощущают полного выздоровления для достижения максимально хороших результатов им необходимо пройти курс восстановительного лечения.

Знание после операции на позвоночнике включают в себя:

  • Что Вы можете сделать, для того чтобы управлять болью после выписки домой?
  • Как правильно двигаться?
  • Почему амбулаторная восстановительная терапия может быть полезной?

Лечение дома

Перед выпиской из больницы, Ваш врач-методист должен составить для Вас программу реабилитации, чтобы помочь Вам управлять симптомами заболевания по возвращению домой. Здесь представлены некоторые идеи, которые могу Вам помочь.

Холод и тепло

Вы должны быть проинструктированы о методах «скорой помощи» контроля боли, используя холод и тепло. Холод обычно применяют первые несколько дней после операции. Лед сужает кровеносные сосуды, уменьшая кровоток. Это помогает уменьшить воспаление и боль, снять спазм мышц. В свою очередь, высокая температура расширяет кровеносные сосуды, увеличивая кровоток. Тепло способствует введению различных лекарственных веществ на основе геля или мазей, улучшает обмен веществ в отдельных участках тела. Теплой водой лучше удалять различные лекарственные вещества с поверхности кожи, которые причиняют боль.

Расслабление

После операций на позвоночнике помимо физической боли также присутствует эмоциональный компонент. Методист Вам посоветует дыхательную гимнастику, чтобы помочь воздуху достигнуть нижних долей легких. Медленное глубокое дыхание помогает мышцам расслабиться и улучшает снабжение воспаленных тканей кислородом.

Отдых

Отдых и покой дает шанс Вашему организму сконцентрироваться на борьбе с болезнью после операции, создавая все условия для скорейшего заживления ран. Следуйте всем инструкциям Вашего врача и используйте предписанные корсеты.

Расположение

Ваш врач подскажет Вам относительно наиболее благоприятной позы, в которой необходимо расположить Ваш позвоночник с целью создания условий для скорейшего выздоровления. Иногда для выбора наиболее благоприятного положения необходимо использование подушек и полотенец.

Движение

Аккуратные и правильные движения, предложенные Вашим врачом, помогут ослабить боль, предотвратить осложнения связанные со смещением имплантатов и трансплантатов. Обязательным является удержание правильной осанки, ограничение наклонов и поворотов туловища с фиксированными ногами. Особенно важно соблюдать рекомендации относительно передвижения в первую неделю после операции.

Расположение в кровати

Избегайте положения в кровати, при которых позвоночник скручен вокруг своей вертикальной оси. Необходимо спать на жестком матраце, исключить мягкую кровать и диван. Храните достаточно много подушек поблизости, что поддерживать в правильном положении голову, плечи, ноги.

Перемещение в кровати

Важным моментом в послеоперационном периоде является правильное перемещение в кровати. При переворотах туловища необходимо, чтобы плечи и таз не совершали ротационных движений друг относительно друга. При подъеме с кровати необходимо перекатиться на живот на край кровати, свесить ногу, поставить ее на пол, отжимаясь от кровати руками встать с прямой спиной.

Сидение

Обязательным условием сидения является сохранение выпрямленного позвоночника. При некоторых состояниях Ваш врач запретит сидеть вообще, либо разрешит только на высоких поверхностях.

Наклоны

Вам могут ограничить наклоны в течение нескольких недель после операции на позвоночнике. Следуйте четко за рекомендациями Вашего врача. Если Вам разрешено наклоняться, то делайте это осторожно, стараясь сохранить спину прямой.

Подъем тяжестей

После операции Ваш врач может ограничить Вас от подъема и переноса тяжелых вещей. Не проверяйте Вашу спину на прочность. Если все-таки возникла необходимость поднимать предметы, не старайтесь наклоняться, сгибая позвоночник, опускайтесь при помощи приседания с прямой спиной. Груз старайтесь равномерно разместить в обеих руках по бокам. Держание его впереди себя вызывает дополнительное напряжение позвоночника, что может неблагоприятно сказаться в послеоперационном периоде.

Амбулаторное лечение

Как только Ваше состояние будет стабильно хорошим, Ваш доктор может выписать Вас домой с предписанием ряда амбулаторных процедур. Ваше восстановление от операции может быть улучшено и ускорено благодаря комплексной программе восстановительного лечения. Врач-реабилитолог расскажет Вам о способах уменьшения послеоперационной боли, поможет сформировать новые привычки сохранять Ваш позвоночник здоровым.