Ортопедична оцінка жіночого взуття

25 Jun 2015 Блогюа

Взуття на високих підборах є в гардеробі у кожної жінки. Ось, що високі підбори можуть зробити з вашими ногами:

  • Занадто високе, тісне або надмірно вільне, без достатньої супінації взуття може бути причиною небажаних перевантажень ніг, щиколоток, колінних і кульшових суглобів, а також хребта. Тривалі перевантаження можуть стати причиною болю і травм, які можуть обмежити або перешкоджати Вашій участі в роботі, спорті та захопленнях.
  • Чим вище каблук, тим більше тиск на подушечку під стопою (передню частину стопи).
  • Ідеальне взуття має квадратний або широкий носок, з каблуком не більше 4 см.
  • Якщо високий каблук є для Вас необхідним, то рекомендовано чергування високих з більш низькими підборами. Це допоможе уникнути пошкодження ахіллового сухожилля і дасть вашим ногам час на відновлення.
  • Більш високий каблук, тісне і вузьке взуття може призвести до запалення зовнішнього боку великого пальця ноги. (Більш, ніж у половини жінок присутня вальгусна деформація великого пальця ноги).
  • З часом, високі підбори з вузькими носками, можуть призвести до того, що стопа почне приймати форму взуття, створюючи такі деформації, як молоточноподібні пальці і грубі мозолі, що вимагають в подальшому хірургічного лікування.

obuv2

Leave a Reply

Поиск

+